Slutrapport: Stress och personlighet
Ovanstående länk visar utfallet av den studie som jag bedrivit de senaste veckorna kring stress och personlighetstyper.
Varför reagerar vi så olika på stress? Medan vissa av oss är lugna som filbunkar när katastrofen slår till blir andra extremt stressade när ett möte drar ut några minuter på tiden, eller om någon välter en kaffekopp. Har du någonsin velat förstå vad det är som ger det där orubbliga lugnet hos de ”ostressbara”? När vissa personer kan drabbas av utbrändhet efter en period av hög arbetsbelastning, verkar det samtidigt finnas andra personer som drabbas av boreout efter perioder av låg belastning. Båda personlighetstyperna upplever stress men av vitt skilda anledningar.
Jag bestämde mig för att ta reda på vilka komponenter som ingår i stress och det förbluffande resultatet av detta sökande är vad denna rapport avslöjar. Undersökningen kombinerade en enkätundersökning av människors stressupplevelser tillsammans med en mycket tongivande psykologisk modell inom personlighetspsykologi. Genom mångfacetterad forskning (som använder Big Five personality traits teorin) har vi lyckats tydliggöra fascinerande beteendemönster som länkar stressupplevelsens natur till olika personlighetstyper. Utkomsten av vår rapport ger en bild av förhållanden som människor i det moderna arbetslivet kan applicera i sitt liv i olika utsträckning. I hög utsträckning har människors inneboende personlighet en stark påverkan på deras benägenhet att uppleva stress.