Blir du mest stressad av att ha en för hög arbetsbelastning (burnout) ? Eller är det en låg arbetsbelastning som stressar dig (boreout) ? Vi har alla högst individuella subjektiva uppfattningar om vad som stressar oss.
Jag har arbetat fram en enkät som kopplar samman stress med personlighetstyp.
Det är Big Five som jag valt att förlita mig till i detta arbete.
Om Big Five
Big five är fem personlighetsdrag som anses vara genomgående för hela världens befolkning. De drag som ingår i modellen anses ha en hög nivå av reliabilitet (det vill säga att de anses vara bestående genom en människas livstid). Denna stabilitet har blivit tydligt redovisad i flera studier (McCrae, R. R. & Costa, P. T. (1990).)Personlighetsdragen inom Big Five har även funnits vara biologiskt betingade samt att inneha en hög hereditet (Bouchard & McGue, 2003). Vad det gäller validitet har det gjorts ett antal studier på området där det bland annat har klargjorts att extroversion och openness är instrumentala för att förutsäga en människas förmåga till att lära sig nya saker (Barrick, M. R.; Mount, M. K. (1991)
Jag uppskattar din medverkan.
Här gör du testet (består av 25 påståenden): Testet
Här kan du se resultaten så här långt: Resultaten